最新情報

理科ヨガ研究室卒業生講座itsuki先生の講義が終わりました。軽減・加減・段階法としてのヨガのクラス展開を中心に、いかに人の身体を見るかを経験値も含めて講義いかに、危機管理が大事かを再確認しました。

https://mereliye.jp/qc3_yacep.html
理科ヨガ研究室でメレリエでは現在のインストラクター養成講座の基盤を作ったitsuki先生が勉強会で講師を務めて頂きます。現在itsuki先生は高級パーソナルジムでヨガ部門のリーダーとして実践主義を貫く講師で、雑誌掲載・書籍監修・大規模イベントなどで活躍中です。10月13日日曜日19:30からメレリエで行われます。フリートーク形式です。

https://mereliye.jp/tt.html
ヨガインストラクター養成講座。進化するヨガに大切なのは、受講者の身体を危険にさらさない事。そのために10年の実績と経験。さらに少人数で完全履修。メディアでも取り上げられています。

マタニティヨガ予約制ですが月曜日の13:00からスタートしました。出産の準備、ストレスの緩和にぜひ。

https://mereliye.jp/index.html
メレリエリードトレーナー阿部真里奈先生によるパーソナルレッスン始まります。写真は現在発売中のビジネス誌カンパニータンク9月号。阿部真里奈×杉田かおるです。


クチコミ

2 か月前
通い始めて1年半が経ちますが、いつも笑顔で迎えてくれる居心地の良いスタジオです。 特にオプションサービスのキックボクシングは先生の人柄を始め、他の会員さんも仲良く接してくれるため、アットホームな雰囲気の中でいつも楽しく通えています。また、長年悩んでいた腰痛や姿勢の改善を実感できました。 良いスタジオに出会えて感謝です。
- yu t
2 か月前
このスタジオに通って1年数ヶ月経ちました。 それまではホットヨガに通っていて、それなりに楽しかったのですが、もっとヨガを深めたいと思い、こちらに変えました。 ヨガで大切な呼吸や身体の使い方を教えてもらい、ホットヨガにはない充実感があります。 また、クラスの後で先生が分からない事を教えてくれる時があり、すごく参考になります。
- Toshimi S
2 か月前
ここの養成講座卒業生です。少人数のため、先生達との距離も近く、何でも質問でき、また自分の体にあったポーズなども、丁寧に1対1で教えてくれます。今まで気づかなかった事、無理やり行っていた事に気付けました。 解剖学中心で教えてくれて、何故こうなのか、という細かい理由の部分まで突き詰めるので、しっかり自分の中にしっかり落とし込める事が出来ました。 卒業後直ぐにレッスンを持っても、注意すべきポイントが分かるようになり、厳しく(笑)教えてくれた先生達に感謝です!!!
- sa p

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